Эксперты перечислили продукты, провоцирующие деменцию

Эксперты перечислили продукты, которые провоцируют деменцию. Соответствующая публикация была размещена в Eat This, Not That!

В частности, в списке вредных продуктов оказались бекон, сосиски и колбасы. По словам специалистов, содержащиеся в них консерванты влияют на образование в сосудах атеросклеротических бляшек.

Также медики рекомендуют убрать из меню сахар. Ведь его употребление, как правило, провоцирует инсулиновый ответ, а также воспалительные процессы в организме.

И наконец, стоит отказаться от жиров, которых много, например, в жареном картофеле со сливочным маслом. Это поможет избежать повышения холестерина. Высокий уровень которого, в свою очередь, приводит не только к старческому слабоумию, но и болезни Альцгеймера.