Малышева назвала зелень, которая способна навредить суставам

Оказывается, не вся зелень является безобидной, как кажется. В частности, эксперт Елена Малышева рассказала, что некоторые ее виды могут негативно сказаться на здоровье суставов, пишет radiokp.

Так, по ее словам, осторожней следует быть с луком порей, щавелем и шпинатом. Все дело в том, что в этих продуктах сконцентрировано большое количество оксалатов. Последние, в свою очередь, влияют на развитие вышеупомянутых воспалений. Плюс ко всему, они способны оседать в почках, провоцируя мочекаменную болезнь.

Кроме того, при проблемах с суставами врач не советует увлекаться печенью, так как в ней много пурина. А чтобы вывести соли из организма медик рекомендует пить больше воды.

Напомним, до этого Малышева назвала проблемы с почками неочевидным источником гипертонии.