Малышева рассказала, как чеснок борется со старением кожи

Доктор Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» рассказала, как чеснок борется со старением кожи, а также предотвращает рак.

По ее словам, когда человек находится под воздействием прямых солнечных лучей, у него в коже вырабатываются свободные радикалы. Они, в свою очередь, повреждают фибробласты, которые производят коллаген. В результате этого раньше времени образуются морщины.

А вот в составе чеснока есть большое количество эрготионеина, способного блокировать свободные радикалы и помогать усвоению витамину Е. Последний, в частности, благотворно влияет на кожу, а также предотвращает развитие онкологии. Поэтому для эффекта эксперт посоветовала съедать еженедельно всего 30 граммов чеснока.

Напомним, до этого Малышева рассказала, чем грозит прием антибиотиков и обезболивающих летом.