Врач дал советы по загару людям со светлой кожей

Летом людям с очень светлой кожей следует загорать с осторожностью. Такой совет дал врач Игорь Утяшев в своем интервью для Gazeta.ru.

По словам медика, им лучше или вообще воздержаться от принятия солнечных ванн, или же делать это максимум 40 минут. В противном случае существует опасность получить серьезные ожоги.

Также людям со светлой кожей не стоит посещать солярий из-за вредного воздействия ультрафиолета. Если на солнце последний поступает в разбавленном виде, то в салоне – в огромном количестве. Поэтому здесь тоже велик риск получения ожогов.

При этом эксперт Утяшев советует белокожим людям летом выбирать одежду с длинными рукавами и в темных цветах, так как белый пропускает ультрафиолет, а черный его поглощает.

Ранее медики предупредили об опасности переизбытка витамина Д в организме.