Врач рассказал, что спасёт от жары

Многие летом страдают от жары. При этом высокая температура воздуха негативно влияет на организм. Врач Дмитрий Окунев в своем интервью для Lenta.ru рассказал, что нужно делать в подобном случае.

Так, эксперт рекомендовал для нормализации температуры тела использовать теплый душ и просторную одежду. Многие могут усомниться в использовании именно теплого душа для борьбы с жарой, однако медик настаивает на пользе данного метода. По его словам, холодная вода заблокирует приток крови к кожным покровам. В результате чего будет формироваться «тепловая ловушка».

А вот из одежды лучше выбрать просторные вещи белого цвета. Это обеспечит максимальный комфорт в жарком климате. Также Окунев отметил, что при использовании его советов удастся избежать нанесения организму теплового удара.

Напомним, до этого другой специалист развенчала миф о пользе соленого в жару.