Теледоктор Мясников назвал продукт, который может спасти от деменции
Старческое слабоумие с каждым годом все больше молодеет, нарушая когнитивные функции даже здоровых с виду людей. Известный теледоктор Александр Мясников в передаче «О самом главном» назвал продукт, который может спасти от деменции.
По его словам, речь идет о грецком орехе, в котором содержится растительный белок, благотворно влияющий на работу головного мозга.
«Орехи — один из самых полезных пищевых продуктов, данных нам природой. Они содержат огромное количество белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов, микроэлементов. Грецкий орех не зря похож на мозг. Он содержит полезные растительные жиры, которые снижают уровень холестерина», — заявил медик.
При этом он добавил, что все виды орехов можно употреблять для профилактики атеросклероза, а миндаль — для сердечно-сосудистых недугов.
