Теледоктор Мясников назвал «вредные» продукты, которые полезны

Теледоктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» назвал «вредные» продукты, которые полезны.

Одним из них он назвал сало. Различные аминокислоты, содержащиеся в нем, содействуют повышению уровня «хорошего» холестерина. 

«Сало питательное, сытное и укрепляющее, хотя при его употреблении  важно соблюдать меру», — отметил врач.

Он посоветовал употреблять продукт в количестве, не превышающем 50 г в сутки.

Также в этот перечень он внес перец чили, растительное масло и виноград. Например, фрукт борется с возникновением сахарного диабета.

Кроме того, полезной для организма, по словам медика, является постная свинина. Она может быть низкокалорийной и в диетическом плане не уступать курице, давать витамины и много белка.