Терапевт посоветовала во время магнитных бурь снизить физическую нагрузку

Метеозависимые люди нередко испытывают дискомфорт при смене погоды. На фоне этого российский терапевт Марина Константинова посоветовала во время магнитных бурь снизить физическую нагрузку, пишут «Известия».

По словам врача, ухудшение самочувствия может сопровождаться головными болями, перепадами настроения, снижением работоспособности и даже вспышками агрессии.

«Если есть реакция организма на погоду, лучше всего пройти комплекс обследований и проконсультироваться с врачом. Чаще всего при правильно подобранной терапии выявленных сопутствующих заболеваний метеозависимость уходит», — объяснила доктор.

При этом в дни магнитных бурь она порекомендовала побольше отдыхать, ограничить употребление жареного, острого, соленого и спиртного, а также соблюдать питьевой режим, добавить в рацион овощи и фрукты.