Терапевт призвала зимой носить головной убор и утеплять поясницу

В холодный сезон следует максимально укреплять иммунитет и придерживаться здорового образа жизни, чтобы не заболеть. Терапевт Виктория Иванова в беседе с  NEWS.ru призвала зимой носить головной убор и утеплять поясницу.

По ее словам, сейчас растет заболеваемость ОРВИ, гриппом, а также ковидом. При этом основным источником инфекции является больной человек. Сам вирус может передаваться как воздушно-капельным путем, так и бытовым способом.

«Обязательно надевайте теплую комфортную одежду, шарф и обувь по погоде. Если вы промочили ноги в холодную слякотную погоду, необходимо как можно быстрее согреть их теплыми ваннами, растираниями. Избегайте переутомлений и стрессовых ситуаций», — подытожила специалист.