Терапевт рассказала, как не заболеть от кондиционера

Летом, когда очень жарко, многие пользуются сплит-системами для охлаждения помещения, как на работе, так и дома. В свою очередь, терапевт из РФ Галина Лебедева рассказала, как не заболеть от кондиционера, пишет АиФ.

По ее словам, резкий перепад температур опасен для здоровья, так как ослабляет защитные функции организма. Кроме того, сплит-системы снижают влажность, тем самым, высушивая слизистые оболочки дыхательных путей, подвергая риску иммунитет.

«Даже если вам очень жарко, при тридцатиградусной жаре не стоит выставлять на кондиционере температуру +17. Оптимальный перепад температур между уличной и температурой в помещении должен составлять не более 10 градусов», — отметила врач.

Также она посоветовала не оставлять работающий кондиционер на ночь и следить за влажностью воздуха (она должна быть 40-60%).