TimesNewsUK: ягоды и жирная рыба могут облегчить признаки затяжного ковида

Ученые из США провели медицинское исследование и выявили продукты, тормозящие воспалительные процессы в организме. По их словам, ягоды и жирная рыба могут облегчить признаки затяжного ковида, пишет TimesNewsUK.

Данный недуг включает в себя широкий спектр симптомов, например, одышку, спутанность сознания, а также апатию, усталость и депрессию. При этом все эти признаки могут сохраняться в течение нескольких недель или даже месяцев острой фазы нахождения вируса в организме.

Чтобы избежать осложнений, эксперты советуют ввести в рацион оливковое масло, овощи, лук, чеснок, лосось, шпинат, зеленый чай, виноград, темный шоколад, куркуму, авокадо, имбирь и ягоды. Данные продукты обладают антиоксидантами и прочими полезными веществами.