Тёмный шоколад замедляет старение

Тёмный шоколад способен улучшать давление и предотвращать развитие болезней. Такими уникальными свойствами лакомство обязано большому количеству антиоксидантов в своём составе, передаёт издание Express.

Гарвардские учёные провели масштабное исследование с участием добровольцев. В результате оказалось, что те из них, кто употреблял тёмный шоколад постоянно, в среднем прожили на год дольше остальных. Также было научно доказано, что при потреблении трёх плиток лакомства в месяц риск ранней смерти снижается на 36%. При этом чем больше содержание какао в шоколаде, тем более полезный у него состав.

Другие важные свойства тёмного шоколада — снижение воспалений и улучшение памяти. Также десерт влияет и на концентрацию внимания и время реакции.