Ученые из РФ создали приложение, которое снимает стресс за 30 секунд
В Новосибирске представлена цифровая разработка для психологической разгрузки — онлайн-сервис «Подзарядка». Его создатели заявляют, что платформа помогает пользователю переключиться на позитивный настрой всего за полминуты, применяя научно обоснованные методы, пишут российские СМИ.
Инициатива по созданию приложения возникла после анализа официальной российской статистики, фиксирующей увеличение стрессовой нагрузки в обществе, а также по итогам опроса более 150 респондентов из разных регионов России. Согласно данным опроса, ключевыми источниками переживаний люди считают трудности в личной жизни и здоровье, материальные проблемы и напряжённость в профессиональной среде.
Функционал сервиса объединяет несколько модулей:
- Модуль оперативного распознавания тревожных сигналов («красные флаги») с опцией быстрого подключения к партнёрам-психологам.
- Обширную медиатеку с аудио- и видеоматериалами для самостоятельных практик.
- Персональный дневник настроения со статистикой, позволяющий наблюдать за изменениями эмоционального состояния.
- Элементы геймификации и подборку вдохновляющих цитат на каждый день.
В настоящее время проект находится в фазе активного тестирования. Чат-бот, использующий свыше 50 диалоговых сценариев, проходит этап закрытого тестирования в одном из популярных мессенджеров. После завершения испытаний с участием широкой аудитории команда разработчиков намерена провести финальную шлифовку интерфейса и запустить публичный доступ к приложению для всех пользователей.
