Ученые выяснили, что станет с организмом после месяца без спиртного

Алкогольные напитки присутствуют в рационе многих людей во всем мире. При этом они пагубно влияют на здоровье, если ими злоупотреблять. Ученые выяснили, что станет с организмом после месяца без спиртного, сообщает Fox News.

По словам экспертов, воздержание от спиртного даже в течение 30 дней может принести пользу для физического и психического здоровья. В первую очередь, придет в норму состояние печени. Помимо этого наладится сон.

«Перерыв от приема спиртного поможет легче подниматься по утрам и чувствовать себя бодрее в течение дня», — отметили специалисты.

Кроме того, исследователи выяснили, что отказ от алкоголя поможет снизить вес, а также улучшить настроение, пищеварение и работу головного мозга.