Ученые заявили, что кофе замедляет старение и улучшает память
Этот популярный бодрящий напиток есть в ежедневном рационе многих людей. При этом японские ученые заявили, что кофе замедляет старение и улучшает память. Об этом рассказала доктор Зухра Павлова в личном блоге.
По ее словам, продукт способствует замедлению старения, а также улучшает когнитивные функции за счет природного соединения — тригонеллина. Причем оно содержится не только в кофе, но также в пажитнике и японской редьке.
Кроме того, врач напомнила о таких полезных свойствах напитка, как влияние на результативность тренировок, защиту от синдрома раздраженного кишечника, снижение риска мигрени и сохранение энергичности.
«Это при условии, что вы пьете кофе не литрами, без молока, сахара, сиропов и других не очень полезных добавок», — резюмировала медик.
