Ученый назвал заболевания, к которым приводит переработка

Оказывается, переработка не только негативно влияет на эмоциональное состояние человека, но и на здоровье в целом. Об этом рассказал ученый Василий Сериков в своем интервью для Ura.Ru.

В частности, по его словам, исследования показали, что длинные рабочие смены отражаются на биологическом ритме. При этом больше всего страдает организм людей, которые придерживаются плавающего графика.

Так, из-за переработки человек тратит больше сил и энергии. В итоге организм истощается и становится подвержен разным недугам. В числе последних проблемы с опорно-двигательным аппаратом, болезни сердца, гипертония, невротические расстройства и многое другое.

Поэтому специалист рекомендует соблюдать баланс между отдыхом и трудом.