Учёные: кратковременный сон развивает креативность

Французские учёные исследовали технику, которой по легенде пользовался великий изобретатель Томас Эдисон. В её основе лежит теория, что кратковременный сон способствует развитию более креативного подхода к решению задач. Метод полностью оправдал себя, сообщает издание Naked Science со ссылкой на специалистов Парижского университета.

Поговаривают, что когда Томас Эдисон сталкивался со сложными задачами в ходе своей работы, он использовал технику короткого сна. Изобретатель садился в кресло со стальными шарами в руках и старался заснуть. Когда он начинал дремать, шары громко падали на пол и резко будили его. В первые секунды после пробуждения Эдисону приходило озарение.

Учёные Парижского университета решились на эксперимент, чтобы проверить действенность метода. Добровольцам дали решать большое количество задач, но в перерыве некоторым предложили вздремнуть. В итоге именно те, кому удалось немного поспать, быстро находили простой ответ, основанный на закономерности.

Добровольцев всячески исследовали, в том числе с помощью ЭКГ. К сожалению, учёным так и не удалось выяснить, как именно работает данный метод на нейрофизиологическом уровне. Однако его действенность уже не подвергается сомнению.