Учёные выяснили, как социальные сети влияют на физическое здоровье

Группа американских учёных решила выяснить, как социальные сети влияют на физическое здоровье человека. Они наблюдали за студентами несколько месяцев, отслеживая их состояние и анализы крови. Результаты исследования появились в журнале “Киберпсихология, поведение и социальные сети”, сообщает портал MedicalXpress.

Выяснилось, что активное использование социальных сетей приводило к более высокому уровню С-реактивного белка (СРБ), биологического маркера хронического воспаления в крови, связанного с сердечно-сосудистыми заболеваниями и онкологией. У участников наблюдалось учащение соматических симптомов и количества посещений врача и медицинских центров.

Другим важным аспектом стали проблемы с качеством и продолжительностью сна у активных пользователей соцсетей. Они также демонстрировали повышение уровня стресса в организме. Нередко соцсети заменяли участникам более здоровые виды деятельности, например, занятия спортом.

“Учитывая распространенность социальных сетей в повседневной жизни и важность социальных отношений для физического здоровья, мы призываем к дополнительным исследованиям для изучения взаимосвязи между использованием социальных сетей и физическим здоровьем с использованием различных методологий”, – сообщили учёные.