Учёные выяснили, как влияют защитные маски на дыхание во время физических упражнений

Маски являются важным мерой индивидуальной защиты в непростое время пандемии. Специалисты рекомендуют ношение масок в любых местах скопления людей, в том числе тренажёрных залах. Исследование том, как маски влияют на дыхание во время занятий спортом, появилось на сервере предварительной печати medRxiv, передаёт News-Medical.

В рамках исследования учёные изучили, как влияет маска для лица на поглощение кислорода во время физических упражнений с различной интенсивностью у нетренированных людей. Также исследователи определили, есть ли разница по данному показателю у представителей разных полов. В эксперименте приняли участие мужчины и женщины, не занимавшиеся ранее соревновательными видами спорта и не имеющие проблем со здоровьем в исследуемой области, всего 35 человек. Они выполняли тесты на физическую активность с различной интенсивностью с трёхслойной маской на лице.

Результаты показали снижение физической работоспособности у добровольцев, особенно при интенсивных физических нагрузках. что защитные маски ограничивали способность вдыхать, частоту дыхания, приливный объём, эквивалент вентиляции для углекислого газа и сокращали время до истощения. Также участники пожаловались на субъективные ощущения дискомфорта в ходе эксперимента, такие как жара, усталость, сопротивляемость и влажность. В то же время исследователи отметили, что ношение масок при физических нагрузках не влияло на сердечно-сосудистую систему.

В дальнейшем учёные планируют выяснить, различается ли реакция мужчин и женщин на ношение масок во время физической активности. Известно, что женщины обладают меньшим объёмом лёгких и дыхательных путей, так что, предположительно, любое физиологическое воздействие ношения маски может быть большим у женщин по сравнению с мужчинами.