В Японии умерла старейшая жительница страны — 115-летняя Сигэко Кагава

В Японии не стало старейшей жительницы страны — 115-летней Сигэко Кагавы. Долгожительница сохраняла ясность ума до самой смерти, а секретами своего долголетия называла ходьбу и работу мозга, пишет Independent.

Секреты долголетия

До 80 лет Кагава работала врачом и ежедневно проходила около пяти километров, навещая пациентов. В пожилом возрасте она поддерживала активность ума с помощью каллиграфии и головоломок. Семья женщины также раскрыла, что она придерживалась простого, но строгого распорядка дня: всегда ложилась спать и вставала в одно и то же время и полноценно ела три раза в день. В 2025 году на медосмотре выяснилось, что у Кагавы не было хронических заболеваний, хотя она почти не принимала лекарства.

Жизненный путь

Сигэко Кагава родилась 28 мая 1911 года. В 1934 году она окончила Осакский женский медицинский колледж. В 1947 году женщина вышла замуж, а через год родила дочь. Она посвятила свою жизнь медицине, помогая людям и сохраняя активность до глубокой старости.

Новый титул

После смерти Кагавы титул старейшей жительницы Японии перешёл к 114-летней Фую Кисимото, которая живёт в Киото. Япония известна своим большим количеством долгожителей, и каждый такой случай привлекает внимание к вопросам здорового образа жизни, питания и активности.

История Сигэко Кагавы — пример того, как сочетание физической активности, интеллектуальной нагрузки и правильного режима дня может способствовать долгой и здоровой жизни. Её жизненный путь, охвативший более века, стал вдохновением для многих. Она не просто пережила несколько эпох, но и сама активно участвовала в жизни, работая и заботясь о других. Её принципы — движение, умственная работа и регулярный режим — просты и доступны каждому, что делает их особенно ценными.

Напомним, что в августе старейшую жительницу РФ госпитализировали с травмой.