Вода не спасает от похмелья: международное исследование опровергает популярный миф

Новое исследование, проведенное международной группой ученых, показало, что употребление воды не оказывает значимого влияния на облегчение симптомов похмелья. Специалисты проанализировали данные 13 научных публикаций, посвященных изучению роли жидкости в борьбе с последствиями употребления алкоголя. Работа была размещена на платформе ScienceDirect.

В ходе анализа ученые не обнаружили убедительных доказательств того, что питье воды способно заметно улучшить самочувствие после употребления спиртного. В частности, в одном из исследований с участием 826 студентов было установлено, что использование жидкости для смягчения симптомов похмелья имеет крайне низкую эффективность.

Участники экспериментов не отмечали существенных изменений в своем состоянии после приема воды или других напитков. На основании этих данных исследователи сделали вывод, что хотя обезвоживание и похмелье часто проявляются одновременно, непосредственно употребление жидкости не оказывает значимого воздействия на тяжесть симптомов. Таким образом, широко распространенное убеждение в пользе воды для борьбы с похмельем не нашло научного подтверждения.