Вплоть до больницы: медики предупредили об опасности БАДов и витаминных добавок
Современная тенденция здорового образа жизни сподвигла многих на использование различных пищевых добавок. Однако бесконтрольный приём любых препаратов может закончиться плачевно, БАДы и витамины — не исключение. Какими побочными эффектами обладает самолечение пищевыми добавками, рассказала руководитель клинической программы Клиники здоровья кишечника Джо Каннингем британскому изданию Daily Express.
В некоторых случаях добавки не только не помогают, но обостряют уже имеющиеся проблемы со здоровьем. Витамины в неправильной дозировке и без назначения врача имеют свойство накапливаться в организме, становясь токсичными. В частности, пищевые добавки могут способствовать ожирению и различным нарушениям метаболизма. Статистика показывает, что ежегодно около 23 тыс американцев попадают в отделение экстренной помощи с побочными эффектами от БАДов.
Исследование Дальяньского университета в Китае подтвердило взаимосвязь пищевых добавок и ожирения. Передозировка витаминами ведёт к лишнему весу, повышает резистентность к инсулину и провоцирует нарушения обмена веществ. Чаще всего такими побочными реакциями обладают витамины группы В.
Ранее учёные рассказали, что витамин D может вызывать «необратимые повреждения почек». В очередной раз подтвердилась опасность бесконтрольного приёма пищевых добавок.
