Врач Чернышова: отказ от алкоголя поможет пережить скачок атмосферного давления
Отказ от алкоголя, а также от жирной и острой пищи поможет пережить скачок атмосферного давления.
В эти дни лучше избегать и серьёзных нагрузок.
«Перегружаться плохо, но и лежать в постели весь день тоже не хорошо, надо выйти подышать», — сказала в беседе с «Москвой 24» врач-терапевт Надежда Чернышова.
В основном пониженное атмосферное давление скажется на людях, у которых сердечно-сосудистые заболевания. На тех, кто недавно перенёс тяжёлые недуги или имеет хронические.
Но также это отразится на состоянии людей, страдающих лёгочными заболеваниями.
«Если человек занимается спортом и физически активен, то у него сосудистый тонус очень хорошо меняется в зависимости от этих нагрузок. Люди с натренированным организмом выходят из зоны риска метеозависимости. Они быстро могут вернуть себя в нормальное состояние», — отметила эксперт.
