Врач из РФ объяснил, какая еда на самом деле разрушает сосуды

Врач из РФ Марк Гадзиян объяснил, какая еда на самом деле разрушает сосуды. По его словам, переизбыток хлеба не лучшим образом сказывается на здоровье, особенно на сердечно-сосудистой системе. Об этом он сообщил в своих социальных сетях.

При этом он указал на преимущество ржаного хлеба перед белым.

«В ржаном хлебе на 30% больше калия и на 50% — магния, чем в белом хлебе», — отметил эксперт.

Кроме того, негативно на организм влияет употребление обработанного мяса, соль, а также алкоголь и сахар, добавил специалист.