Врач Королева: кофе и алкоголь могут усилить чувство тревоги

Такие напитки, как кофе и алкоголь, могут усилить чувство тревоги.

Их лучше не пить, если был стресс.

«Избыток крепкого кофе при наличии уже каких-то событий негативного характера может вызвать не только возбуждение, но и повышение тревожности из-за кофеина», — заявила в беседе с «Москвой 24» диетолог Маргарита Королева.

Что касается алкоголя, что он плохо влияет не только на нервную систему. Но и на весь организм в целом.

«Если распитию спиртных напитков предшествовали какие-то негативные состояния, события, то тревожность после их употребления может повыситься», — предостерегла врач.