Врач Лазуренко: сладкое является самым вредным перекусом для пожилых
Врач Наталья Лазуренко заявила, что сладкое является самым вредным перекусом для пожилых.
Речь идёт о батончиках, шоколаде, булках и прочих угощениях.
«Мука — это простой углевод, который резко повышает уровень глюкозы в крови. Из-за этого поджелудочная железа будет выбрасывать огромное количество пищеварительных ферментов. Эндокринный аппарат начнёт вырабатывать инсулин. В норме он переносит глюкозу в нуждающиеся клетки. Но при недугах типа диабета избыток сахара пойдёт прямиком в жировую ткань и усугубит течение заболевания», — объяснила эндокринолог в беседе с «Москвой 24».
Также крайне опасным перекусом для пожилых являются бутерброды с острой и копчёной колбасой. Как подчеркнула Лазуренко, эти продукты даже в небольших количествах будут нарушать процесс пищеварения в тонком кишечнике.
