Врач назвал доступный ежедневный напиток для профилактики деменции и рака

Врач общей практики и функциональной диагностики Михаил Петрик перечислил полезные свойства чёрного чая. Благодаря своему составу он способен принести много пользы для здоровья, в том числе уберечь от рака и деменции. Однако пить его нужно не горячим и без добавок, подчеркнул медик в новом выпуске на своем YouTube-канале.

«Этот напиток содержит много антиоксидантов, которые обладают способностью связывать свободные радикалы — активные молекулы, способные разрушать ДНК, клеточные мембраны. Второе: стенки сосудов могут страдать от стресса. В таких случаях на них появляются атеросклеротические бляшки, которые могут закупорить сосуды и спровоцировать инсульт. Среди тех, кто любит пить черный чай, число пациентов с инсультом на 20–30 процентов ниже, чем среди тех, кто этот напиток игнорирует, так как сосуды у любителей чая чище», — отметил доктор.

Кроме того, черный чай нормализует кишечную микрофлору, тем самым укрепляя иммунитет, психику и ясность сознания. Напиток помогает регулировать уровень холестерина и снижает риск развития раковых клеток.

Также в составе чёрного чая есть кофеин и тианин, которые дарят бодрость и повышают работоспособность. Несмотря на то, что кофеин в чае не так резко действует как в составе кофе, особо чувствительным людям лучше не пить его на ночь, посоветовал Михаил Петрик.