Врач назвала лучший напиток для ЖКТ пожилых людей

С возрастом организм требует больше полезных веществ, чтобы нормально функционировать. Известный российский врач Анжелика Дюваль назвала лучший напиток для ЖКТ пожилых людей, пишет «Москва 24».

Речь идет о настое овса, который прекрасно стимулирует работу кишечника, регулируя его моторику безопасным путем. Кроме того, данный напиток очень полезен для печени.

«Если у человека нет никаких проблем со здоровьем и его беспокоит только нерегулярный стул, можно пить настой овса между приемами пищи в течение дня по полчашки, не разбавляя водой», — отметила медик.

Также она добавила, что для приготовления напитка пригодится термос, белозерный овес и обычная кипяченая вода. Делать настой лучше на ночь. Для этого горсть овса нужно промыть, поместить в специально приготовленную емкость и залить литром горячей жидкости. Курс профилактического приема продукта составляет три недели.