Врач порекомендовала метеозависимым людям больше двигаться в магнитные бури

По прогнозам экспертов, с 22 по 26 августа будет отмечена высокая солнечная активность. На фоне этого российский врач Ирина Ярцева порекомендовала метеозависимым людям больше двигаться в магнитные бури, пишет портал Лента.ру.

По ее словам, как правило, негативно реагируют на перемену в погоде граждане со слабыми сосудами и те, кто ведет малоподвижный образ жизни.

«Человек, регулярно занимающийся спортом, не должен испытывать какие-то изменения. Те, у кого хронические сосудистые недуги, могут ощущать сонливость, слабость, головные боли. Если вы на постоянной основе пьете таблетки от того же давления, то влияние от бурь снижается», — объяснила медик.

Кроме того, она посоветовала в такие дни чаще гулять на свежем воздухе, не курить и не пить алкоголь, а также ограничить употребления сладостей и пить больше воды.