Врач предупредил, что дефицит витамина С может привести к болезням десен
Неправильное питание способно нанести вред здоровью зубов. В частности, врач Магомед Дахкильгов предупредил, что дефицит витамина С может привести к болезням десен. Об этом он рассказал в интервью для портала Газета.ру.
По его словам, неблагоприятно могут сказаться избыток кислой, углеводной, чрезмерно твердой пищи, а также очень горячие или очень холодные блюда.
«Недостаток витамина С может привести к воспалительным болезням десен, нехватка витамина Д приводит к недостаточному усвоению кальция, дефицит витамина К также отрицательно сказывается на процессе усвоения кальция», — сообщил стоматолог.
Чтобы защитить зубы, необходима ежедневная домашняя гигиена, профессиональная чистка раз в полгода и здоровое питание, богатое витаминами С, Д и К, кальцием и фтором, подытожил доктор.
