Врач раскрыла пользу горького шоколада для организма

Шоколад любят взрослые и дети. Но не все его сорта полезны для организма. Об этом рассказал медик Антонина Стародубова в своем интервью для РИА «Новости».

Так, по ее словам, молочный и белый шоколад считаются вредными. Поэтому отдавать предпочтение лучше черному и горькому. При этом его съедать нужно до обеда и не более 25 граммов в день.

Также врач отметила, что такой продукт уменьшает риск развития болезней суставов и сердца, а еще благотворно влияет на давление, работу мозга и даже обмен веществ.

Напомним, до этого специалист назвала безопасную дозу шоколада в день.