Врач раскрыла рецепт восстановления после COVID-19

Главный врач московской городской поликлиники №68 Наталья Кузенкова в беседе с ТАСС рассказала, что стоит делать, чтобы быстрее оправиться после перенесённого коронавируса.

Медик отметила, что восстановиться после перенесённой болезни пациентам помогают полноценный сон, правильное питание, а также дыхательная гимнастика и лечебная физкультура. Сочетание этих действий, а также отсутствие перегрузок помогает быстрее вернуться к привычному ритму жизни.

«Любая вирусная инфекция ослабляет организм, и поэтому в первое время после болезни не нужно нагружать организм сильно, а, наоборот, нужно помочь ему правильным питанием, режимом физической активности и отдыха, достаточным сном», — рассказала специалист.

Доктор также напомнила, что процесс восстановления после ковида может оказаться не быстрым. Для возвращения к уровню активности, который был для человека обычным до болезни, может потребоваться большое количество времени.

Ранее врач-гинеколог рассказала, как коронавирус, перенесённый будущей мамой во время беременности может отразиться на здоровье её ребёнка.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.