Врач рассказал, можно ли есть помидоры каждый день
Эти полезные овощи присутствуют в регулярном рационе многих взрослых и детей. В свою очередь, врач Роман Опарин рассказал, можно ли есть помидоры каждый день, пишет NEWS.ru.
По его словам, продукт содержит кислоту, способную раздражать желудок, поэтому пациентам с проблемами с ЖКТ не стоит им злоупотреблять.
«В кожуре помидоров содержится вещество сапонин, которое может вызывать раздражение кишечника и желудка… Употребление кожуры и семян помидоров в умеренных количествах не представляет серьезной опасности для здоровья большинства людей», — отметил медик.
Кроме того, он добавил, что семена томатов могут вызывать раздражение кишечника из-за содержания в них волокон и эфирных масел. У некоторых пациентов также может быть аллергия на помидоры, подытожил доктор.
