Врач рассказал о способах снять похмелье 1 января
В новогоднюю ночь многие позволяют себе выпить лишнего, из-за чего на утро возникают неприятные симптомы в виде тошноты и головной боли. Врач Александр Умнов в интервью «Известиям» рассказал о способах снять похмелье 1 января.
По его словам, при сильной интоксикации необходимо спровоцировать рвоту, а также пить больше воды.
«С целью добавить глюкозы, перекусите. Выспитесь, примите душ, подышите свежим воздухом, так как подобные процедуры восстанавливают метаболизм, больше выводятся токсинов. При нестерпимой головной боли выпейте обезболивающее, но не более трех таблеток в день», — посоветовал врач.
Кроме того, он порекомендовал ввести в рацион 1 января уху, сытные бульоны, морс, компот, чай с мятой и ромашкой, пустырник, лимон, овсяную, рисовую и льняную каши.
