Врач рассказала, как понять, что у вас предгипертония

Проблема повышенного давления актуальная для многих людей не зависимо от пола и возраста. Причем она крайне опасна, так как приводит к развитию сердечно-сосудистых недугов. В свою очередь, врач Татьяна Романенко рассказала, как понять, что у вас предгипертония, пишет АиФ.

По словам медика, болезнь бывает первичной, а также вторичной. Последняя развивается на фоне различных патологий, например, проблем с почками, сосудами и т. д.

«Предгипертонией считают сегодня показатель давления 130-140/80-89 мм рт. ст. Другое название такого состояния — 1-я стадия болезни. Такое состояние обычно не требует назначения лекарственной терапии, а лечить его можно лишь коррекцией образа жизни», — отметила доктор.

Кроме того, она добавила, что лекарственная терапия требуется только на 2-й и 3-й стадиях болезни. Таким образом, исправить ситуацию можно за счет регулярных физнагрузок, коррекции и удержании массы тела, употребления большего количества фруктов и овощей.