Врач рассказала, когда при нарушении сна нужно бить тревогу

У многих людей весной заметно меняется самочувствие. Как правило, это связано с перестройками в организме. Врач Марина Аникина в своем интервью порталу «Абзац» рассказала, когда при нарушении сна нужно бить тревогу.

По ее словам, чаще всего сильным изменениям в здоровье при потеплении подвержены метеочувствительные люди.

«Такого типа чувствительность может развиваться при вегетативной дисфункции. И когда меняются атмосферное давление, температурный режим, такие люди чувствуют недомогание. Появляются головная боль, повышенная утомляемость, головокружение, нарушения сна и настроения», — отметила медик.

Также она посоветовала проанализировать свой сон за месяц. Если он стал тревожным, а вы плохо высыпаетесь, то это повод обращения к неврологу, так как в данном случае можно говорить о хроническом нарушении сна.