Врач Соломатина: тиляпия представляет наибольшую опасность для пожилых людей

Тиляпия представляет наибольшую опасность из всех рыб для пожилых людей.

Так как она может накапливать токсины.

«Всё зависит от того, где она выращивается, как её кормили. Если условия были плохими, то рыба накапливает токсины, тяжёлые металлы», — предупредила в беседе с «Москвой 24» врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам эксперта, к тиляпии следует относиться настороженно. Но если организм здоровый, то её можно есть раз в месяц. Но не чаще.

Кроме того, аккуратными нужно быть и при употреблении тунца.

«Всё зависит от возраста тунца. Он живёт долго и за это время накапливает ртуть», — отметила специалист.