Врач сообщила, как почистить организм от ядов

Многие из нас пренебрегают советами экспертов о правильном питании и здоровом образе жизни. Как итог в печени и ЖКТ скапливаются вредные токсины и шлаки. Врач Елена Семиколенных в своих социальных сетях сообщила, как почистить организм от ядов.

По словам медика, популярные детокс-коктейли – это напрасная трата средств. Они оказывают положительный эффект только если человек начинает следить за своим питанием и избегать спиртного. В свою очередь, чистку организма следует делать, исключив из рациона продукты, которые провоцируют воспаления. Речь идет о жирной и сладкой пище, а также фастфуде.

«Если в печени или почках что-то «сломается» и начнут накапливаться токсины, то человек не станет думать о детоксе, а незамедлительно отправится в реанимацию», — подытожила доктор.