Врач сообщила о пользе клетчатки для здоровья пожилых

Растительная пища необходима для нормального функционирования всего организма. Врач из РФ Надежда Рунихина в интервью «Москве24» сообщила о пользе клетчатки для здоровья пожилых людей.

По ее словам, она поможет улучшить работу ЖКТ, а также снизить риск развития возрастных заболеваний. 

«Пищевые волокна и клетчатка, которые содержатся в растительных продуктах, способны снизить риски развития Альцгеймера, когнитивных нарушений, сердечно-сосудистых и метаболических недугов, в частности ожирения и сахарного диабета», – отметила медик.

При этом она предупредила, что некоторые продукты с клетчаткой могут быть противопоказаны пациентам с серьезными патологиями ЖКТ.