Врач заявила, что вегетарианская диета чревата инфарктом и инсультом
Отсутствие мяса в рационе очень опасно для организма. В частности, российский врач Маргарита Королева заявила, что вегетарианская диета чревата инфарктом и инсультом, пишет портал ОСН.
По ее словам, в продуктах животного происхождения содержится много необходимых для жизни витаминов группы В, которые нельзя получить из растительной пищи.
«Если человек хочет стать вегетарианцем, ему надо познакомиться со своей генетикой, нет ли у него поломок по гомоцистеину. Потому как из вершков и корешков сложно будет получить такие витамины, как B12, B6, B9», — отметила эксперт.
Также она добавила, что дефицит витаминов группы B может спровоцировать повышение уровня аминокислоты гомоцистеина, что чревато увеличением риска развития атеросклеротического поражения сосудов.
«Человек может получить такие сосудистые катастрофы, как генерализованный атеросклероз, инсульт и инфаркт», — резюмировала специалист.
