Врачи рассказали о неожиданных симптомах дефицита витамина Д

Витамин Д один из самых важных для здоровья человека. Он необходим для поддержания здоровья костей, зубов и мышц. Однако недостаток витамина Д может привести к серьезным последствиям.

Врачи порекомендовали обращать внимание на два необычных симптома, которые могут указать на опасно низкий уровень вещества, пишет Patient UK.

В первую очередь на дефицит витамина Д может указывать регулярная необъяснимая слабость. Мышечная слабость может быть настолько сильной, что человек будет испытывать трудности при подъёме с низкого стула, и ходьбе по лестнице.

Не менее важным симптомом может быть и боль в костях. Такая боль сильно заметна в ребрах и голени. Медики также отмечают, что боль может  появляться в пояснице, бедрах, тазу и ступнях.

Ранее доктор Комаровский рассказал, что именно витамин Д очень сложно получить из пищи. Именно поэтому жителям регионов с затяжной зимой не стоит забывать о приёме добавок с этим веществом для поддержания показателей в норме.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.