Выявлена связь между недосыпом и тромбозом артерий в ногах

Уже неоднократно было доказано, что дефицит ночного отдыха крайне негативно влияет на весь организм. Теперь же зарубежным экспертам удалось выявить связь между недосыпом и тромбозом артерий в ногах, пишет European Heart Journal.

По их словам, риск возникновения проблемы в данном случае повышается на 74 процента. При этом серьезный недуг приводит к ограничению кровотока, а также  снижению качества жизни. Кроме того, закупорка сосудов чревата риском возникновения инфаркта и инсульта.

Проанализировав показатели здоровья участников эксперимента, специалисты выяснили, что сон менее пяти часов в день был связан с почти удвоенным риском ЗПА по сравнению с полноценным ночным отдыхом в семь-восемь часов.