ChatGPT может вредить психическому здоровью: специалисты бьют тревогу

Исследования показывают, что активное использование ChatGPT и других ИИ-чатов может негативно влиять на психическое здоровье пользователей, пишет New York Post.

Учёные предупреждают, что чрезмерное взаимодействие с искусственным интеллектом способно вызывать тревожность, снижение социальных навыков и даже депрессию.

Одна из главных проблем — замена живого общения виртуальным. Люди, часто обращающиеся к ChatGPT за эмоциональной поддержкой, рискуют потерять связь с реальными собеседниками. Кроме того, ИИ может непреднамеренно усиливать негативные мысли, если пользователь склонен к самокритике или тревожным расстройствам.

Эксперты призывают соблюдать баланс и не заменять человеческое взаимодействие общением с алгоритмами. Важно помнить, что ChatGPT — всего лишь инструмент, а не полноценная замена психологической помощи.