Диетолог Гинзбург рассказал о пользе киви для здоровья сосудов
Всего два киви в день предотвратят любые проблемы с сосудами. Особенно полезен будет данный фрукт для переболевших коронавирусной инфекцией, отметил врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном».
«В киви есть аскорбиновая кислота, кверцетин, рутин и никотиновая кислота, или витамин В3. Эти соединения положительно влияют на микроциркуляцию. Можно сколько угодно улучшать кровоток по магистральным сосудам, но если микроциркуляция не будет в порядке, то не будет и хорошего тканевого обмена, клетки будут страдать и начнет развиваться тканевое воспаление», — подчеркнул специалист.
В связи с этим медик посоветовал есть два киви ежедневно. Особенно актуально это будет для перенесших COVID-19, так как одним из опасных осложнений после болезни является тромбоз. Киви, как и ананас, препятствует тромбообразованию.
