Доктор Мясников назвал причину развития анемии
Известный российский врач и телеведущий рассказал эфире телеканала «Россия-1», что несбалансированное питание может привести к развитию железодефицитной анемии.
Медик отметил, что в группе риска находятся люди, придерживающиеся вегетарианства. Он отметил, что именно в рыбе и мясе железо находится в той форме, в которой оно всасывается в желудке легче всего.
«Особенно когда мы говорим о субпродуктах — печени, почках, легких. И вообще, мясо, наверное, самый богатый по микроэлементам и витаминам продукт, если вот так из общего числа», — отметил специалист.
Доктор Мясников также назвал напиток, который помогает железу лучше всего усваиваться из продуктов. Медик посоветовал употреблять в пищу и записать препараты железа апельсиновым соком.
Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
