Доктор Продеус рассказал, как женщине избежать послеродовой депрессии
Известный педиатр, ведущий программы «Жить здорово» рассказал в своем блоге на платформе «Яндекс.Дзен», как можно не допустить развития у новоиспечённой мамы послеродовой депрессии.
Эксперт рассказал, что такое заболевание, как послеродовая депрессия встречается не а каждой родившей женщины. Чаще всего этот недуг характерен для одиноких мам, но часто встречается и в, казалось бы, более располагающих к приятному материнству условиях.
«Депрессии и срывы могут возникнуть и у тех мам, которые имели идиллическую картинку появления на свет младенца, а в реальности все оказалось совсем по-другому», — предупредил медик.
Чтобы не стать жертвой этого недуга, врач советует быть рядом с близкими людьми, которые могут поддержать молодую маму и помочь, например, в бытовых вопросах, чтобы женщина могла высыпаться. Отсутствие сна лишь усугубит её тревожное состояние.
«Попросите о помощи подруг, пусть вместо погремушек и одежек в подарок новорожденному каждая привезет раз в неделю еды и даст принять вам душ», — посоветовал доктор.
Ранее эксперты рассказали о факторах, которые негативно влияют на женскую привлекательность. Оказалось, что недостаток сна делает цвет лица более тусклым, что мешает представительницам прекрасного пола оставаться красивыми.
Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
