Эксперт назвал популярный завтрак, который разрушает организм

практикующий хирург-уролог Марк Гадзиян рассказал, какой популярный завтрак разрушает организм из-за большого содержания в нём холестерина. Об этом пишет «Российская газета».

Специалист порекомендовал отказаться от сливочного масла, сала, жирного мяса, свинины, так как в этих продуктах содержится очень много “плохого” холестерина.

«Если у вас высокий уровень холестерина, то придется отказаться от жирного мяса, свинины, сала, сливочного масла — это все продукты, в которых содержится большое количество холестерина, особенно плохого«, — написал медик в своём Telegram-канале.

При этом гастроэнтеролог Сергей Вялов добавил, что следует быть осторожнее с таким популярным вариантом завтрака как бутерброд с сыром и маслом. В этом продукте содержится очень большое количество жира и углеводов, что может привести к удару по организму “двойным холестерином”.

Такой рацион на постоянной основе увеличивает нагрузку не только на желудочно-кишечный тракт, но и на сердечно-сосудистую систему, провоцируя развитие атеросклероза кровеносных сосудов.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.