Эксперт объяснил, почему летом чаще болит голова

Большинство людей с приходом лета начинают чаще жаловаться на головную боль. Врач Павел Хорошев в своем интервью для радио Sputnik рассказал, что данная проблема, как правило, возникает из-за нехватки воды.

По словам медика, в период жары усиливается потоотделение. Соответственно возникает дефицит жидкости в организме. В результате ухудшается качество крови, что влияет на мозг. Таким образом, из-за нехватки воды у людей летом возникают головные боли.

При этом Хорошев рекомендует в жару выпивать в сутки не менее двух литров жидкости, в то время, как зимой достаточно полтора. Однако при наличии некоторых заболеваний данное количество следует сократить. В частности, пить много воды не стоит при асците и серьезных недугах печени.

Напомним, до этого специалист Дарья Кравченко рассказала о роли жидкости в организме.