Эксперты назвали 5 полезных трав, которые могут заменить чай

Специалисты уверены, что в холодное время года не стоит пренебрегать полезными травами, которые не только согреют в холода, но и окажут оздоравливающе эффект.

Среди всех напитков можно выделить 5 особенно полезных, пишут Белновости.

Цветы липы особенно полезны для женского здоровья, поскольку в составе присутствуют фитоэстрогены. Также этот напиток обладает успокаивающим эффектом и облегчает головную боль. Эффективен такой чай и в период осенне-зимних простуд, так как помогает быстрее побороть недуг.

Зверобой помогает накапливать энергию, а также тонизирует и оздоравливает организм. Но не стоит забывать, что эта трава противопоказана при повышенном давлении.

Мята поможет восстановить нервную систему после тяжелого дня. Растение также помогает избавиться от лишних килограммов и избавиться от проблем со сном.

Чабрец крайне полезен для кишечника. Чай из чабреца поможет быстро оправиться от простуды, поэтому пренебрегать этим целебным растением не нужно.

Листья вишни способствует продлению молодости и предотвращению развития онкологических заболеваний. Однако лучше всего постараться найти для заваривания чай на основе ферментированных вишнёвых листьев.

Ранее врачи назвали самый полезный напиток для снижения холестерина.

Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.