Эксперты назвали напиток, снижающий риск развития диабета

Регулярное употребление чая пуэр может предупредить развитие сахарного диабета, а также инсульта. Об этом рассказали иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале».  

Полифенолы, находящиеся в пуэре, повышают чувствительность к инсулину, отвечая, таким образом, за снижение сахара в крови. Кроме того, в этом напитке их почти в два раза больше, чем в качественном черном или зеленом чае. Однако эксперты отмечают, что пуэр следует употреблять только в том случае, если нет противопоказаний.

«Это предупреждает инсульт, слепоту, инфаркты, почечную недостаточность и потерю конечностей», — подчеркнул Герман Гандельман.

Кроме того, снизить риск развития сахарного диабета можно при помощи диеты, занятий спортом и некоторых продуктов. Например, редис, за счёт содержащихся в нём химических соединений, способен уменьшать скорость всасывания глюкозы в кишечнике и способствовать её поглощению мышечной тканью.